陰陽バランスビューティーメソッド1dayレッスン！（おでこ・目もとコース、頬・フェイスラインコース）

『陰陽バランスビューティーメソッド』は
お顔の陰陽を整えることを目的としたセルフケアメソッドです。

呼吸は吐く（陰）、吸う（陽）。
吸う前に、まず吐くことが大切。

身体をつくる食事は排せつ（陰）、栄養（陽）。
腸を整えること（腸活）が、きちんと栄養を吸収するうえで不可欠です。

そして、お顔は、筋肉・脂肪・骨で作られています。
私は、お顔の陰（リンパ、筋肉ほぐし）に注目しました。

お顔を整える、流す、ほぐす　のバランスを整えることが非常に重要です。

心の在り方もとても大切です。
ポジティブ（陽）でなくてはいけないと思いがちですが、
私たちはネガティブ（陰）な感情も持ち合わせています。
マイナスな感情（陰）と上手に向き合うことで、
お顔、フィジカル面（陽）にもより高い効果を得ることができます。

リンパを流し、長年の表情のくせで偏った筋肉をほぐし、
マインドを整えることで、
より理想のお顔をデザインできます。

自宅で楽しく、お顔の陰陽を整えてお顔と人生をクリエイト！
オンラインレッスン

レッスンは２コース
気になる部位から選べます

おでこ・目もとコースは、
目もとのリンパマッサージ、おでこの横シワ・まぶたの下がりに有効なエクササイズを重点解説します。
頬・フェイスラインコースは、
フェイスラインのリンパマッサージ、お口からあごにかけてのたるみに有効なエクササイズでフェイスラインをシャープにするポイントを重点解説します。

こんなお悩み解決します

人と会う機会が増えて、ほうれい線、まぶたの下がりなど、顔のたるみが気になる
いろんな美容メソッドを試したけど効果が出ない（続かない）
おでこのシワが気になって、前髪をあげたヘアスタイルに挑戦できない
口角が下がって、印象が悪いと言われた
親の顔に似てきたといわれるのがイヤだ
仕事が忙しく、エステに行く時間がなく、ダウンタイムがある施術を受けたくない
メスを入れるなどの外科手術はイヤだ
もっと自分の顔に自信を持てるようになりたい
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こんなことが学べます

陰陽バランスビューティーメソッドとは
お顔の陰陽を整える重要性に着目しリンパ、こり（陰）をきちんとケアした後で表情を豊かにするエクササイズ（陽）を実施し、あなたの美しさに内面からアプローチします
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このレッスンで得られること

付け足す美容とは違う、本質的な引き算の美容メソッドを学べる

ご自宅で継続できる、
一生モノの美容法を手に入れられる

歳を重ねるのが楽しくなる

お客様の声

（40代・女性）
今後長い間自分の顔の調整を自分ができるのが良いと思いました。

自分の顔を見て良い気分になりたい人、表情を豊かにしたい人、お金で瞬時に悩みを解決するのではなく自分の身体のポテンシャルを活かして顔の悩みを解決したい人におすすめしたいです。
（50代・女性）
親切、丁寧、楽しいレッスンで, 一緒にやってくれるので分かりやすかったです。

顔のシワ、たるみが気になる方々や、予防を早めにしたい方におすすめしたいです。
（50代・女性）
説明を聞きながらやるとよく分かりました。

顔の表情を若々しくしたい方におすすめしたいです。
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Before

After

45歳。お顔のたるみで眉を思い切り上げないと目が開けられなくなりました。眠そうに見えますが、目を思い切り開けています。額には眉を上げたことによる深いしわがあります。真剣に美容整形手術を受けるべきか悩んでいました。

49歳。額のしわが改善しました。視界が広くなりました。笑顔の表情も変わり、肌に張りが出ました。ノーファンデでも、肌につやがあるといわれるようになりました。

各レッスンのご案内

16,500円

目もとのリンパマッサージ、おでこの横シワ・まぶたの下がりに有効なエクササイズを重点解説します。

おでこ・目もとコース
お申込みはこちらから

16,500円

フェイスラインのリンパマッサージ、お口からあごにかけてのたるみに有効なエクササイズでフェイスラインをシャープにするポイントを重点解説します。

頬・フェイスラインコース
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ご提供サービス

コース	おでこ・目もとコース、頬・フェイスラインコース
時間	各90分
料金	16,500円（税込）
開催方法	オンライン（Zoom形式）
見出し	ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

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銀行振込（別途振込手数料ご負担いただきます）、クレジットカード決済（VISA、MASTER、AMEX利用可）からお選びいただけます
お申込み後７日以内、あるいは開催前日15時までにお支払いをお願いいたします
お支払い確認後、詳細ご案内メールをお送りします

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お好きな場所でレッスン受講

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講師紹介

Profile

青木昌子（あおきまさこ）

陰陽バランスビューティーメソッド　ファウンダー

国内民間企業、行政機関、学術機関にて15年間秘書を務める。

NLPプラクティショナー。
笑顔あふれるときめく人生に向けて、心理学、秘書の経験を活かしたていねいなレッスン。

このレッスンに興味を持っていただきありがとうございます。

かつての私は、美容ジプシーでした。

30代後半から、フェイスラインのくずれが気になり、美容器具やエステ、化粧品を試したものの継続した効果は感じられませんでした。効果があると聞けば、何でも試していました。
それまでは、少しダイエットをすれば、少しエステに通えさえすれば改善していたのに、
以前の顔に戻らなくなりました。

これはいけない・・・・どうしよう・・・・と焦りました。
改善方法が見つからなかったのです。
同じころ、離婚を経験し、
自分の人生にも、自分の顔にも自信が持てなくなりました。

子どものころから、笑うと目がなくなるくらい目が小さい私は、目をパッチリ開けなさいと言われて育ってきました。目を大きく開けることが眉を上げることだと思い込んでいた私は、眉を上げて一生懸命目を開いていたのです。

40代に入り、たるみの原因が筋力の低下と知らず、ますますお顔はたるみ、まぶたが目に垂れ下がり、眉を思い切り上げないと目が開けられなくなりました。額には眉を上げたことによる深いしわが刻まれ、目を開けても眠そうに見られるようになるのが辛くて、真剣に美容整形手術を考え始めました。

はじめはどの筋肉を動かすのか分からないくらい表情筋が衰えていた私ですが、1日数分のトレーニングで、すぐに額のしわが薄くなるのを感じて非常に効果を感じました。長年、美容ジプシーだった私が、これだ！と何かをつかみました。
その後も、出てくる症状を研究し、クライアント様へのレッスンを重ねました。

お顔は、筋肉・脂肪・骨で作られています。筋肉を鍛えるだけではお顔はデザインできません。筋肉を鍛えると同時に、リンパを流し、硬くなった筋肉をほぐすことが非常に重要だという考えにたどり着き、お顔の陰陽を整えることを目的とした『陰陽バランスビューティーメソッド』を考案しました。

また、脳科学も活用します。
マイナスの感情をためているとお顔にも悪影響であることがわかり、マインドを解きほぐすアプローチもおこなっていきます。過去の辛い体験は、老廃物という形で体にこびりついています。
マイナスな感情と向き合えると、ゼロに戻るのではなく、プラスに転じるということが分かりました。
美容は習慣化していくことで効果があらわれます。
瞑想を日常に取り入れるのも効果的です。
習慣化するポイント、いつの間にか日常生活に取り入れられる方法を
科学的な理論でお伝えします。

身体と心は対になっています。
テクニックだけではない、ノウハウだけに頼らないマインドも整えたうえでの「美」

年を重ねることによるお顔の劣化による不安から解消されます。自己肯定感、そして自己効力感も高まります。

お顔も人生もクリエイトできます！

人一倍、お顔の筋肉を動かすことが苦手だった私でもできました！
適切な方法を習慣化すると、お顔はこたえてくれます。

かつての私のように、お顔の劣化に悩む方、一人でも多くの方にこの『陰陽バランスビューティーメソッド』の素晴らしさをお伝えしたい！

あなたがお顔の劣化に恐怖を感じている理由。
『陰陽バランスビューティーメソッド』で
それを解消するポイントをお伝えするのが、
このレッスンの目的です。

このレッスンが、あなたらしい『年を重ねることを楽しむ生き方』への
扉を開く鍵となることを願っています。

1年後、3年後のお顔を楽しみに、ご一緒に美しく年を重ねてまいりましょう。

愛と感謝を込めて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　青木昌子